Лимфодренажный массаж – процедура, которая позволяет за один сеанс уменьшить объем талии и бедер до 5 см. Эффект кратковременный, но очень действенный, если вам необходимо похудеть за один вечер. Суть массажа заключается в том, чтоб увеличить лимфоток в организме. Это позволит жидкости покинуть жировые клетки. Соответственно, за счет воды уменьшаются объемы тела. Такой эффект можно назвать скорее косметическим. Но процедура может проводиться курсами с лечебной целью. И при этом давать более продолжительный и значимый результат.

Показания для лимфодренажа:

Лимфодренажный массаж тела рекомендуется, если вы хотите:

• избавиться от лишнего объема на короткое время.
• сбросить лишний вес.
• улучшить циркуляцию крови и лимфы.
• смягчить последствия варикоза.
• избавиться от целлюлита.
• избавиться от отеков.

Противопоказания для лимфодренажа:

• частые инфекционные заболевания с осложнениями.
• заболевания почек.
• беременность.
• дерматологические нарушения.
• послеоперационный период.

Во время процедур как никогда важно поддерживать водный баланс. Так как при проведении лимфодренажного массажа тела организм отдает много воды, он старается пополнить запасы после завершения. Поэтому после сеанса вас будет ощутимо мучить жажда. Не стоит сразу же ее утолять, иначе сантиметры не только вернутся, но и прибавятся. Объясняется это тем, что обезвоженный организм переживает стресс и начинает усиленно запасаться. Чтобы немного прийти в себя, ему необходимо около 2 часов. До этого не рекомендуется ни пить, ни есть. А вот на следующий день обязательно необходимо выпить от 2 литра чистой воды. Причем, до 16 часов.

Лимфодренажный массаж бывает:

• ручной, который делается непосредственно руками массажиста.
• аппаратный с использованием разных техник и приспособлений.

Если статья вам понравилась, оставьте комментарии к статье пожалуйста.